nba_nba直播_nba赛事直播_So米体育直播_“独臂曼巴Kat Tan激励女性追求健康与运动”

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在一场充满活力的活动中,篮球运动员Kat Tan分享了她的故事,激励女性追求健康和运动。作为一名“独臂曼巴”,她在篮球场上奋斗了近20年,深受传奇球星科比·布莱恩特的影响。3月16日,Kat参加了在当地举办的“Her Court”活动,这是一项由WNBA和AXA联合主办的活动,旨在为女性提供一个安全的空间,让她们能够锻炼身体、学习营养知识,并提升篮球技能。

Kat在活动中与50多名女性一起参与了多项健身活动,包括篮球训练、核心力量训练和阴瑜伽。尽管失去了一只手臂,她依然热爱篮球,并希望通过自己的经历激励年轻一代。“只要你每天都努力追逐梦想,就一定能实现,”她说道。Kat强调,科比的曼巴精神一直是她克服困难的重要动力。

AXA的营销传播总监表示,全球有三分之一的女性难以找到时间锻炼,因此发起了“成为女性不应该成为一种风险”的运动,以帮助女性应对健康挑战。活动不仅关注身体健康,也注重心理健康,为参与者提供全面支持。

年轻参与者们也从中受益匪浅,学习到如何保持良好的饮食习惯和体能训练。一位高中生表示:“我意识到照顾好自己的身体是多么重要。”另一位同学补充道:“我们需要保持能量,以便在训练中表现出色。”

Kat Tan鼓励大家找到自己的灵感,并坚持下去:“第一步总是最难,但一旦开始,就会变得容易。”她希望每个人都能继续前进,追求更健康、更充实的生活。